1️⃣ Fique longe de pessoas tóxicas, aquelas que só consomem sua energia. Deixe de conviver com pessoas que te procuram para compartilhar fofocas, problemas, histórias desastrosas, medos e julgamentos sobre os demais.

2️⃣ Pague suas contas a tempo. Ser responsável com as dívidas nos ajuda a ficar tranquilos ante as demais pessoas e com nós mesmos. É melhor se libertar das dívidas e não ter que se esconder ou ficar com vergonha por não tê-las pagado.

3️⃣ Cumpra suas promessas. As promessas, por menores que sejam, podem ter um valor muito significativo para as pessoas as quais as fizemos.

4️⃣ Delegue aquilo que não quer fazer. Elimine o que for possível e delegue aquelas tarefas que prefere não fazer. Procure dedicar seu tempo às coisas que gosta.

5️⃣ Descanse e aja. Permita-se descansar se estiver em um momento no qual necessita e autorize-se a agir se estiver em um momento de oportunidade.

6️⃣ Coloque, recolha e organize. Nada toma mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não precisa.

7️⃣ Cuide de sua saúde. Dê prioridade a sua saúde.

8️⃣ Enfrente as situações difíceis. Enfrente as situações tóxicas que está postergando. Tome a ação necessária.

9️⃣ Aceite. Aceitar não é resignar-se, mas nada te faz perder mais energia que resistir e brigar contra uma situação que você não pode mudar.

🔟 Perdoe. Perdoe, deixe para trás a situação que esteja causando dor.

Dalai Lama💫🌟

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🌞 Siga seus instintos e aja com sabedoria. O Universo te dá o que você pede.

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